Sophrologue Paris.

Relaxation • Emotions • Visualisations

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A propos

Laurence rubio thérapeute relation d’aide, sophrologue caycédienne, diplomée RNCP

Sophrologue caycédienne, diplomée RNCP et thérapeute en relation d’aide mon rôle est de vous faire accéder à votre plein potentiel et à trouver l’équilibre dans votre vie.

Que ce soit des croyances, des peurs, de l'anxiété, la vie moderne ne manque pas d’occasion de mettre à l’épreuve nos capacités d’adaptation et notre résistance.
A travers la sophrologie ou en relation d’aide nous allons ensemble travailler sur le ou les domaines qui vous permettront de trouver l’équilibre dans votre vie.

Ma méthode

Transformez votre vie!

Améliorer votre bien-être

Osez prendre du temps pour vous et prioriser votre bien être.

Visualisation

Diriger nos pensées vers le positif. Nos pensées, la clé de notre bien être!

Émotions

Apprenez à accueillir vos émotions pour mieux les gérer.

L'écoute

Relation d’aide et sophrologie, une écoute active.

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Ne vous déplacez plus pour vous sentir mieux. Un gain de temps appréciable !

Le travail réalisé

Ma philosophie

L'écoute

Le besoin d'être écouté dans un cadre empathique et rassurant est essentiel dans
une démarche de développement personnel.

Retrouvez confiance en vous

La sophrologie, l’allié parfait pour la gestion du stress et des émotions, c’est à travers des exercices respiratoires et des activations du corps que le mental va s’apaiser et laisser place à un bien être global.

L'émotionnel

Accueillir ses émotions , les identifier et comprendre les déclencheurs sont essentielles à notre bien être et la gestion de celles-ci.

Témoignages

Ce qu'ils pensent de Sophrolab

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Celik Cilem 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une très belle rencontre avec Laurence! La sophrologie est une pratique que j'adore, elle permet vraiment de se libérer et de guérir en profondeur. Laurence met en confiance immédiatement  et dégage une vraie bienveillance. Sa douceur, son écoute et sa façon rassurante d'accompagner fait énormément de bien. Je la recommande sans hésiter! Merci pour tout!
  
 
      Publié sur Google  
   
   Liv cler 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai récemment découvert la sophrologie grâce à Laurence, et je dois dire que cette expérience a été des plus bénéfiques pour moi. Je ne peux que recommander ses services à tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être et leur équilibre émotionnel.

Laurence a su créer une atmosphère chaleureuse et accueillante, mettant rapidement à l'aise et facilitant la détente. Elle est très à l'écoute de nos besoins et prend le temps de comprendre nos attentes et nos inquiétudes, afin de personnaliser les séances en conséquence.

Grâce à ses compétences et son approche bienveillante, j'ai pu développer une meilleure gestion du stress et de mes émotions, ainsi qu'un meilleur sommeil et une plus grande confiance en moi. Les exercices pratiqués lors des séances sont facilement applicables au quotidien, ce qui permet de conserver les bienfaits de la sophrologie même en dehors des séances.

Je suis reconnaissante envers Laurence pour son accompagnement et son soutien dans mon cheminement personnel. Si vous cherchez une sophrologue compétente, à l'écoute et qui saura vous guider avec bienveillance, je vous recommande vivement de prendre rendez-vous avec elle.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Kyaden 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les séances avec Laurence Rubio m'ont beaucoup éclairée sur mes problématiques et m'ont aidées à dépasser certains de mes blocages. C'est une sophrologue empathique et bienveillante, elle est également très motivante et humaine. Merci pour ces belles séances.